1.10.2022 r. Europejski Dzień Walki z Depresją

Fundacja ,, Twarze depresji ‘’ w dniu 01.10.2022 zorganizowała ,, Charytatywny Bieg z Twarzami depresji ‘’.Uczniowie klasy szóstej włączyli się do akcji poprzez spacer po gminie Lubanie z numerem 126. Wysiłek fizyczny sprawia ,że organizm człowieka produkcje endorfiny. Towarzyszy temu uczucie zadowolenia, szczęścia, czasami nawet wręcz euforii. Jednocześnie znacznemu osłabieniu podlegają doznania związane z bólem bądź napięciem emocjonalnym. Dlatego tak ważne jest uprawianie sportu dla naszego dobrostanu psychicznego.

Dołącz do nas i pomóż nam przełamywać stereotypy!

Wysiłek fizyczny jest bardzo ważnym elementem profilaktyki zdrowia psychicznego !